久しぶりの投稿となってしまいました。
急なタイトルで驚かれた方もいると思いますが心配しないでください。

ある日の朝礼で、東京オフィスのメンタルヘルス向上委員会委員長の大石さんから、10月は日照時間が急激に短くなるのでメンタル不調になる人が多くなるらしいから気をつけようという話がありました。
そして、メンタル不調にならないためには日光浴が大切らしいのです。日光浴をすることでビタミンDと幸せホルモンと言われているセロトニンが生成され、メンタルを維持できるそうです。
しかし、益田工房はデザイン会社なので基本はデスクワーク。太陽光とは無縁の会社です。

このままではヤバいという危機感から、お昼ご飯は萩・石見空港にある「風の丘広場」でピクニックをしようということになりみんなで出かけました。

大石委員長によると日光浴といっても直接肌に光を浴びないといけないそうで、手のひらで浴びるほうがいいというアドバイスもいただいていたので、益田スタッフのもりちょは早速手のひらで光を浴びております。

この日はとても心地良い天気でTHE 秋晴れという感じでした。
もりちょはまた手のひらで光を浴びております。

益田のきれいな景色を眺めながらのランチ。なんと優雅なんでしょうか。

本人たちはただの日光浴をしているだけのつもりですが、側から見たら空に向かって両手を伸ばす集団は怪しすぎます。
UFOを呼んでいるようにも見えます。

ということで今回は益田オフィスの日光浴ピクニックの様子でした。
みなさんもメンタル不調にならないように手のひらを伸ばして太陽の光を浴びていきましょう。